Taller ALIMENTA TU RIÑÓN EN INVIERNO

Especialmente para personas con cansancio, dolor lumbar o articular, retención de líquidos o frío corporal.

Comemos más de 3 veces al día CADA DÍA.

La alimentación es un factor super importante a tener en cuenta a la hora de cuidarnos.

Pero... ¿Sabes cómo hacerlo?

¿Te gustaría organizar tu plato de forma fácil sabiendo que cubre tus necesidades únicas?

¿Quieres aprender a aliviar tus síntomas o a prevenirlos?

Testimonios de talleres anteriores

Más testimonios...

¡Me ha encantado! ¡Ha sido muy completo!!

¡Me ha gustado muchísimo, muy interesante!

Judit es buena comunicadora, su acompañamiento es reconfortante. Se nota que ama lo que hace.

Te impulsa a trabajar bien para sentirte y conocerte.

"Yo antes no era así"

Me encuentro en sesión personas que antes eran muy activas y que

con un "snack y un cafetito" tiraban y podrías con todo.

"No tengo tiempo",

"Es que tengo que hacer..."

eran sus frases favoritas.

Cuando podemos con todo pensamos que ese SUPERPODER va a durar para siempre.

Lo que verdaderamente pasa es que cuando sobrecargamos el motor, el motor se quema.

(Riñones y suprarenales se llevan el golpe)

Síntomas de un Riñón debilitado

FASE I) NINGUNO

FASE II)

  • molestia lumbar
  • cansancio
  • bolsas en los ojos
  • infecciones de orina
  • problemas articulares
  • dolores musculares
  • endometriosis
  • retención de líquido, edemas
  • problemas de próstata
  • frío corporal, extremidades frías

FASE III)

  • Fibromialgia
  • Fatiga crónica
  • Artritis
  • Artrosis
  • Agotamiento
  • Hipertensión

Cuidas tu Riñón con alimentación te aportará:

  • VITALIDAD
  • Seguridad y confort
  • Temperatura corporal regulada
  • Pelo fuerte y brillante
  • Buena ciculación y eliminación de los líquidos
  • Líbido san
  • Equilibrio hormonal (hormonas del estrés, ciclos de sueño, crecimiento, bienestar, sistema de alarma, embarazo...)
  • SALUD PARA MAÑANA

 

LOS RIÑONES SON LAS RAICES CON UNO/A MISMO/A. Es el lugar donde se alberga nuestra esencia Jing (nuestras pilas , unas pilas que no son recargables ), son el pilar del resto de los órganos y mantenerlos en buen estado es salud y bienestar para mañana.

En el taller te llevarás:

Recetario personalizado según tu tipología de Riñón

Bases sólidas para crear tus propias recetas fáciles (lista de alimentos apropiados, proporciones, cocciones...)

Aprenderás a combatir síntomas y prevenirlos 

Una potente herramienta de autoconocimiento

SEGURIDAD, VITALIDAD, FUERZA Y BIENESTAR

Taller ALIMENTA TU RIÑÓN EN INVIERNO

Este taller es para ti si...

  • No tienes claro si te estás alimentando de forma saludable para tus Riñones
  • Quieres poner energía en tu alimentación porqué sabes que esa energía te vendrá de vuelta
  • Crees en una alimentación flexible y dinámica
  • Sueles estar cansado/a
  • Sientes frío en el cuerpo
  • Quieres perder líquido de tu cuerpo pero no sabes cómo, o no lo consigues
  • Quieres prevenir síntomas
  • Quieres conocerte mejor a traves de patrones de Medicina china
  • Quieres cuidar de los tuyos

Este taller NO es para ti si...

  • No quieres cambiar nada de tus hábitos alimentarios
  • Eres un/a experto/a en nutrición y no quieres abrirte a nuevas herramientas
  • No tienes tiempo ni energía para cuidarte ahora
  • Buscas una dieta concreta y cerrada para toda la vida

No se me ocurren más razones por las que este taller no sería de tu interés, ¡creo que es un taller para todo el mundo! 😉

Detalles del taller

Día y lugar:

  • Alella: sábado 15 de febrero de 10:30 a 13:30h
  • Barcelona: jueves 20 de febrero de 18:30 a 20:45h

Duración del taller: 2-3h

Valor del Taller: 30 euros

Plazas limitadas, grupos reducidos.

(En Alella sólo quedan 2 plazas)

En talleres posteriores iremos viendo las necesidades del resto de los órganos, y los cuidaremos en la estación del año que les corresponde según la medicina china.

De manera que al final puedas hacer tu puzzle perfecto superpersonalizado para tu tipología única. Habiendo integrado poco a poco y experimentado las #recetas propuestas para cada #estación y para tu #condición única.

¿No te parece fascinante?

¡A mi ese concepto "no-dieta" sino escucha y comprensión de mi cuerpo a través de la alimentación me parece brillante!

¡¡¡¡¡TE ESPERO!!!! TOP TOP TOP

Por si quieres saber un poquito más sobre mi recorrido profesional

Creadora del proyecto QiTransforma (bienestar a traves de terapias orientales)
Graduada en Biologia Universitat de Barcelona, Barcelona, especializada en Imunología y enfermedades autoimunes.

Terapeuta Shiatsu Zen y Geometria Sagrada,  Zenit Shiatsu i Escola de consciència con Imma Bonet.

Practicas de Shiatsu en la Escuela Japonesa de Shiatsu y en la Escuela de Shiatsu y moviment. Incorporando herramientas de 4 estilos de shiatsu distintos.

Alimentación energética según patrones de la Medicina China. Con Rut Muñoz.

Practitiones oficial de Flores de Bach. Certificada por el Cenro Bach (Inglaterra).

Masaje facial japonés,  Zenit Shiatsu – Melina Casadei
Especialización en Kobido Oficial - successor to the 26th Master of the KOBIDO art Dr. Shogo Mochizuki.

Colaboro en el Centro Médico Integral i Escola de Salut y en el Centro de Medicina Integrativa Vilaya. Ambos en Barcelona.
He publicado en la revista Integral, medio de referencia en salud y medicinas alternativas.

Doy charlas y talleres en diferentes centros y jornadas relacionadas con el ámbito de la salud, la belleza y el crecimiento personal.