Higiene natural para el hogar/ salas de terapias/actividades grupales… 🙂
Me gusta recordar que no somos solamente cuerpo físico, que nos acompañan estructuras energéticas allí donde vamos (puedes visitar AQUÍ Posts anteriores sobre tus campos sutiles). Y de la misma manera dejamos una huella energética allí por donde pasamos.
Todos hemos entrado alguna vez en un lugar y hemos sentido que el ambiente estaba cargado.
Es muy recomendable para nuestra salud y bienestar LIMPIAR a diferentes niveles nuestros espacios, regenerarlos. Tanto si los usamos para vivir, para hacer trabajos grupales o individuales, como si la energía queda estancada por falta de movimiento y por permanecer el espacio cerrado.
TIPS
Te comparto la receta para limpiar el suelo de nuestros espacios, que ya salió en mis redes:
* AGUA TIBIA
* 4 gotitas ACEITE ESENCIAL DE MIRRA (limpia energéticamente y huele delicioso)
* Chorrito VINAGRE de MANZANA (desinfecta, desengrasa)
* OPCIONAL: Ramita de CANELA (mejor el agua caliente en este caso). Deja un aroma dulce muy amoroso. Lo recomiendo en dormitorios o salas de terapia para aportar ese tipo de energía cálida y delicada.
Si no te gusta el olor a vinagre te invito a probar igualmente 😉 ¡volatiliza rápido y no se nota!
RECORDEMOS OTRAS LIMPIEZAS
– Ventilar. Súper importante que corra el aire. Abre de manera que generes corriente de aire. También puede funcionar un ventilador al final de la sala, hacia la puerta, en el caso que no puedas generar la corriente.
– Luz natural: Básico, abre ventanas o puertas y deja entrar toda la luz que sea posible. Antiguamente ya se ponían las sábanas al Sol, no solamente para que se secaran sino también para desinfectarlas.
– Quemar salvia: Puedes coger unas ramitas, dejarlas secar, y quemarlas dentro de algún cuenco de cerámica, o de una sartén. Y pasar ese humo blanco por el espacio. Siempre que esté bien ventilado.
– Aceites esenciales en difusor: hay mezclas para calmar, para refrescar, armonizar… pregunta en tu herbolario de confianza y encuentra esa fragancia que te conecta.
– Tener piedras como el CUARZO.
– Enciende una vela mientras lavas, haces alguna terapia o meditas. El Fuego transforma.
– Meditar deja una vibración especial, limpia, allí donde sueles praticarlo.
– Sonidos que limpian:
- Ponte Mantras mientras friegues o ventiles: ej. Mantra de sanación RA MA DA SA. A mi me gusta ESTA versión
- Música Theta en volumen bajo, relaja y eleva la energí
- Haz sonar un cuenco si tienes
– Las Plantas. En oriente se usa mucho el bambú. Nos trae salud, amor y energía positiva 😊
– Cantar, bailar, alegría, dibujar espirales en el aire e imaginar que esparcimos luz por la sala. Con la intención conseguimos grandes cambios energéticos.
– Mover las cosas de sitio. Si tienes armarios donde guardas material que casi no tocas, sácalo, muévelo, cámbialo. (El método de Marie Kondo es fantástico para ordenar, mover, tirar lo inecesario, te invito a investigarlo si aún no lo conoces bien.)
Beneficios
Habitar espacios saludables fuera de nuestro cuerpo, se siente luego por dentro. Nos puede ayudar a dormir mejor, a estar más a gusto, respirar mejor, sobre todo en los sitios que más horas pasamos.
Bienestar, salud, frescura y mayor creatividad.
¿Vas a incorporar alguno de los TIPS en tus hábitos de limpieza? ¿Cuál te gustó más?
¡Recuerda! En la práctica está el resultado… de nada nos sirve saber todo esto si después no lo aplicamos 😉
Un cálido abrazo… ¡Ya me contarás cómo te va!