La soledad y el aislamiento afloran en una sociedad de pandemia que además está desgastada por todos los meses transcurridos. En esta entrevista con Laura Jiménez abordamos cómo afecta el aislamiento social a personas con tendencia al apego evitativo (o Patrones Metálicos como los llamamos en la medicina china), personas con dificultad para generar vínculos […]
Leer másArchivo del Autor: QiTransforma
Re-apertura sala QiTransforma – Nuevas medidas preventivas covid-19 (mayo 2020)
Retomo la actividad de las sesiones presenciales el póximo 11 de mayo (2020). Lo haré de forma gradual de la siguiente manera: SERVIVIOS PRESENCIALES: – SHIATSU – (los tratamientos FACIALES este mes de mayo no los haré presenciales). ¡¡¡A petición de algunas os anuncio que preparo cositas online referentes a este tema!!! SERVICIOS ONLINE: – […]
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Autofacial express efectivo en 1 minuto
El mes pasado veíamos lo que sería una rutina facial matutina completa (puedes verla Aquí). Este mes añado el Autotoque facial para aplicar tu producto hidratante o nutritivo. PASOS Antes del Autofacial lava tu piel de forma suave (aquí encontrarás algunas ideas para el lavado) Espraia tónico natural por tu rostro y espera que se […]
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Rutina facial matutina ¿Qué efecto buscas?
La piel es una barrera protectora con sus funciones y sus necesidades. Mantenerla en buen estado de salud es clave para que luzca reluciente. Para ello sería óptimo cuidarla por la mañana, por la noche, y a veces también durante el día. ¡VAMOS POR PARTES! ¿Por dónde empezamos? Hoy os comparto lo que sería para […]
Leer másHolística piel Feliz IV: Mi Tipo de Piel y Mascarilla antiage
Cuidar tu piel pasa primero por entenderla Antes de empezar con tu rutina facial es importante mirar de tener hábitos saludables: los niveles de estrés, las horas de descanso, la hidratación, la nutrición, como vimos en posts anteriores de los últimos meses. Y al fin llegamos al tan esperado momento de la RUTINA FACIAL. Esto […]
Leer másHolística de una piel Feliz III.I. ¡Infusiones anti-age!
HIDRATACIÓN: infusiones anti-age. CUANDO NOS MIMAMOS POR DENTRO, BRILLAMOS POR FUERA 😉 La piel es el órgano más grande del cuerpo. Una piel sana refleja una buena salud. Hay una gran variedad de infusiones que pueden mejorar la apariencia de nuestra piel al tomarlas o incluso, aplicándolas directamente (tópicamente). El te matcha (verde) es mi […]
Leer másHolística de una piel Feliz III. ¡Alimentación anti-ojeras!
En posts anteriores vimos los 7 factores que influían en la salud de nuestra piel (ver video aquí). Nos adentramos en el Estrés (ver post aquí), en el Descanso (ver video aquí) y vemos HOY cómo la Alimenación y la Hidratación juegan también un papel fundamental para lucir una piel bella y feliz. La alimentación […]
Leer másHolística de una piel Feliz II. ¡Reducir nuestras ojeras es posible!
Un buen DESCANSO es muy muy importante para nuestra salud y nuestra belleza. Hoy os traigo TIPS para cuidar de nuestro cuerpo y reducir nuestras ojeras. Por la noche el cuerpo hace funciones importantísimas de almacenamiento y gestión de información, acciones metabólicas y funciones de depuración. Alteraciones por falta de Sueño: Más allá de la […]
Leer másEl Estrés, ¿cómo nos afecta y qué podemos hacer?
En esta sociedad veloz en la que vivimos estamos toooooodo el día ocupados. Y si no lo estamos, buscamos tareas para estarlo. ¿Te suena? ¿Sientes #estrés en tu día a día? Falta de tiempo, palpitaciones, agotamiento, demasiadas tareas pendientes, agobio, mucha exigencia, falta de concentración, querer llegar a todo y no lograrlo, ningún momento para […]
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Holística de una Piel Feliz
Para sacar todo el potencial de belleza que tiene tu rostro debes tener en cuenta tu piel de una forma holística. Cuando tu piel está HIDRATADA, FRESCA y NUTRIDA en profundidad luce toda su LUMINOSIDAD y emerge tu GUAPO SUBIDO que te hace sentir poderosa y brillante, conectada contigo misma. ¿Te imaginas mirar el mundo […]
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